Besoin de s'évader ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Ce sport qui associe exercice physique et activité au grand air vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

Si l'escalade était auparavant réservée aux audacieux, elle est désormais à la portée de tous. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais même si l'initiation peut prendre du temps, obstinez-vous : vos nombreux efforts s'en trouveront rapidement récompensés.

L'escalade en quelques mots

Du 11 au 21 août, le Japon hébergera à Hachioji la 16e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle comprendra 4 disciplines : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique. Lors de la précédente édition, la médaille d'argent de Vitesse a été remportée par le Français Bassa Mawem.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Avant d'affronter les sites naturels, il est fortement recommandé d'acquérir les bases en salle. Alors enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade de Morsang-sur-Orge.

• Gymnase Auguste Delaune (Mur D'Escalade) : Allee Des Pervenches

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