Envie d'évasion ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Ce sport qui combine activité de plein air et exercice physique vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

Le matériel moderne et quelques règles de prudence élémentaire permettent à tous de connaître les frissons de l'escalade. Ne vous surestimez pas : avant de partir vadrouiller en haute montagne, un maximum d'entraînement est impératif. L'apprentissage peut prendre du temps, mais ne vous découragez pas : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Les Jeux Mondiaux ont eu lieu, pour leur 10e édition, à Wroclaw (Pologne) du 21 au 23 juillet dernier. S'y sont illustrés 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. Même si l'escalade a enfin obtenu son ticket pour Tokyo 2020, les Français ont encore pu briller une dernière fois dans cette discipline en raflant pas moins de trois médailles : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de s'attaquer aux falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction le site d'escalade de votre commune.

• Maison D'Arret (Mur D'Escalade Qj)  : 7 Avenue Des Peupliers

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